עובדות מעניינות

 

  • בתקופה בה היו מסלולי המרתון, בכל העולם ובארץ,  מנקודה לנקודה, העתיק מפוקואוקה שבדרום יפן את הרעיון למסלול "הלוך ושוב": מעין-גב דרך צמח לפאתי טבריה ובחזרה לעין-גב
  • הנהיג את מסורת מסיבת הפסטה הראשונה בישראל ערב המרתון
  • הביא מבית הספר לרפואה באוניברסיטת הרווארד בארה"ב את מד אחוזי השומן האלקטרוני הראשון והיה הראשון בארץ שהנהיג מדידות אחוזי שומן לספורטאים ולמרזים
  • הראשון בארץ שהראה גם במחקר (לתואר שני) וגם באופן מעשי, שניתן להשיל עשרות קילוגרמים מאנשים שמנים בעזרת תזונה נכונה דלת פחמימות ופעילות גופנית
  • קבוצת הרצים שאימן ב"הפועל עמק חפר" והיה חלק ממנה כרץ, הייתה הקבוצה היחידה בארץ שהייתה אלופת מדינה במרתון וכל רציה רצו את המרתון בפחות מ-2:30 שע'
  • התחיל בשנת 1987 את קבוצת ההליכה הראשונה  בקרית מוצקין, ומאז התפשטה אופנת ההליכה לבריאות בכל רחבי הארץ
  • היה הראשן ששׂם את הפעילות הגופנית על שֻלחן הדיאט
  • יזם את מרוץ חצי המרתון הראשון במכביה בשנת 1981, אותו ארגן במסלול מקיבוצו, קיבוץ העוגן דרך המושבים עד למושב בורגתה וחזרה להעוגן וגם ניצח  במרוץ
  • באותו מרוץ הנהיג לראשונה בארץ נקודות התזת מים ממטרות גבוהות על הרצים לאורך המסלול
  • הראשון שדיבר על תזונה ופעילות גופנית ולא על דיאטה
  • הראשון שהשתמש במדידות אחוזי שומן כמֶדֶד להרזיה ולא רק לפי ירידה במשקל  ולא לפי BMI
  • הראשון שהראה שניתן להיפטר מתרופות לסוכרת סוג 2 בעזרת תזונה דלת פחמימות ופעילות גופנית
  • הראשון שהראה כנ"ל לגבי יתר לחץ דם
  • הרץ הראשון בארץ שרץ מרתון בטייץ  (לקול מִצְהַלות הרצים מסביב)
  • הרץ הראשון שהשתמש במשקפי  אוקלי הצבעוניים והמבריקים
  • הרץ היחיד שהיה שפן הניסיונות של ביל באוורמן בנעלי הריצה של נייקי ומקבל ציוד מהחברה העולמית לכל חייו
  • מאמן הריצה הראשון שגם התאמן עם הספורטאים שלו, גם התחרה בהם וגם ניצח אותם
  • היה אלוף מדינה 23 פעמים בריצות מ-800 מ' ועד מרתון
  • אלוף עולם בריצה ל-1,500מ' בגילאי 45-50  באליפות עולם בדרבן, דרום אפריקה
  • שׂם בארץ את הקפה על מפת הספורט
  • שׂם בארץ את הפסטה על שולחן הרצים בפרט והספורטאים בכלל, כ"דלק" לשרירים
  • הנהיג את השימוש באבקת חלבון מי גבינה ע"י ספורטאים בארץ ולילדים לצורך מיצוי פוטנציאל הצמיחה

פיתח מספר משקאות איזוטוניים שלושים שנים לפני הזמן: "מרץ", "פורמולה" ו"איזוטון"

הכניס את השימוש במשקאות איזוטונים על ידי ספורטאים עם יואל סלע ואלדד אמיר באולימפיאדת סיאול

הדריך בנושא התזונתי את דורון אֵראל – הישראלי הראשון שהגיע לפסגת האוורסט

הדריך תזונתית את דניאל קרן לקראת מרוץ 270 ק"מ בסהרה, ולקראת מגוון רחב של מסעות אולטרה ברחבי העולם

הדריך ואימן את מנצחי האולטרה-מרתון  אריאל רוזנפלד ושרי בשי

אימן את שי פיפמן לקראת זכייתו באליפות ישראל בטריאתלון ולקראת תחרות איש הברזל באוסטריה

אימן בריצה את דן ורן אלתרמן בתקופת נעוריהם כטריאתלטים צעירים ואלופי מדינה לגילם

 

לפני 27 שנים (בשנת 1991) אימן במכון וינגייט קבוצת רצים שמנתה את אדית סבאן, אלון הירש, אמיר בכר, אתי איינר (קירמה), דניאל קרן, דניאל שרוני, הרווה אטלי, וילם לאוקס, חוה גרו, חנן בראון, יאיר טננבאום, עדית גנות קרן צבי. חלקם הגדול מאמנים בכירים כיום  וכולם עדיין עוסקים בריצה.